有时候我们会遇到这种情况 ，小太阳明明没有什么确切的明明没生疾病 ，但始终感觉不舒服。病却别再被骗比如容易头晕头痛 、总不中国口干咽痛 、舒服身上胸闷气短 、用好样宝失眠心悸等，护好还怕凉
、见吴京再见巨怕风、齿鲨怕冷，观众这都有可能是小太阳少阳不足的症状。少阳一词来自《黄帝内经》，明明没生指的病却别再被骗是胆腑的少量阳气  ，是总不中国推动阳气升发 、充盈五脏六腑的舒服身上重要动力
，可以说是人体机能运转的枢纽
。如果说少阳相当于太阳，那么三焦就相当于天空 ，如果三焦不畅通
，天空布满乌云，少阳无法运转，大家就会感觉哪里都不舒服 。久而久之还容易引发疾病。古书记载三焦可以通行元气 ，还能运行水谷。三焦不畅的时候，元气的转化运送就不畅快，就会出现气虚疲劳 、浑身乏力的症状。三焦不畅还会导致水液代谢失调 ，出现痰湿内生
。那么要怎样舒调三焦呢 ？我们可以巧用三样“法宝” 。1橘枳姜汤它是出自《金匮要略》的一个经典名方。【橘枳姜汤】广告他只是个小司机，伺候的却是一个富太太，小人物一步步平步青云扶摇直上 ！×【做法】 ：取橘皮30克、枳实9克 
、生姜15克煎煮即可。【功效】：橘皮、枳实能行气和胃、化痰降逆
，生姜则能温胃止呕。2柴桂温胆定志汤所用药材主要是北柴胡 、黄芩
、桂枝、陈皮 
、茯苓
、枳壳、远志、人参
、炙甘草等 ，有和枢机、解郁结 、畅三焦、宁神志的作用 ，也可以理气化痰
、温胆和胃。具体用法可咨询医师。3腹式深呼吸三焦畅达，人就显得很有精神，长期坚持做腹式深呼吸，可以调畅三焦 ，舒达少阳
。呼吸的时候要注意细静匀长，做到不喘不急，开阔胸气 。这个动作可以利用腹肌的起伏，促进胃肠道的蠕动消化功能
，而胃肠道的神经系统又被称作副脑
，能产生情绪反应 。所以我们深呼吸之后，还会感觉轻松愉悦。广告家道中落的男子从底层爬起 ，一步一个脚印，踏上巅峰，过上众美环绕的逍遥人生！×今日小结有时候没有疾病，我们也会感觉不适
，比如怕凉 、怕风、怕冷等，都可能是少阳不足的症状。想要护住阳气，可以用3招来调理三焦。（我是大医生官微）